烤焗菠蘿牛粒飯

1. 將菠蘿切成小塊，洋蔥、青椒、胡蘿蔔切細粒，蔥切成蔥花。

2. 牛肉切塊，用生抽、砂糖、紹興酒、蒜蓉、麻油和黑胡椒粉拌勻後，醃15分鐘至入味。

3. 將已醃好的牛肉和菠蘿串到竹簽上。

4. 將米洗乾淨後放入微波爐耐熱容器中，加入水，蓋好放入焗爐0層，選擇自動烹調程式P20，調校份量為0.15kg，開始烹調。程序結束後靜置5至10分鐘後取出300g米飯備用。

5. 取一個耐熱容器，放入煮好的白飯、洋蔥、青椒、紅蘿蔔和蔥拌勻後，再放上串好的菠蘿牛肉串，最後將容器放在玻璃盤上。

6. 將焗爐快速預熱至190℃，預熱完成後，將玻璃盤放在第一層，使用熱風燒烤190℃ 烤17至18分鐘即成。

7. 程序結束後，取出玻璃盤。

8. 焗烤菠蘿牛粒飯已完成。

烹調程式：自動烹調程式P20煮飯 / 熱風燒烤

烤焗溫度：190℃

放置層數：有蓋微波爐耐熱容器，第0層 / 玻璃盤，第一層

烹飪時間：38分鐘

CPA565GS0B

嵌入式微波焗爐配備蒸煮及熱風功能：可節省時間之外，更可用於蒸煮及加熱等，完善地準備食材。