家庭電器
法式時蔬
材料 (2人份)
| • 烹調容器：耐熱容器，玻璃盤 | • 每份營養成分：159.6千卡，9.9g碳水化合物，12.9g脂肪，2.1g蛋白質 |
| • 150g 茄子 | |
| • 100g 甜椒 | |
| • 150g 翠玉瓜 | |
| • 1瓣 蒜頭 | |
| • 80g 番茄 | |
| • 25g 橄欖油 | |
| • 適量 鹽和胡椒 |
做法:
1. 將茄子、甜椒和翠玉瓜切成2cm厚片，蒜頭切成薄片。
2. 將1和番茄、橄欖油放入碗中，拌勻。將碗放在玻璃盤上，再將玻璃盤放入第一層，使用熱風220℃ 加蒸氣1段，烹煮20至22分鐘。
3. 程序結束後，取出容器，可根據個人口味加入鹽和胡椒調味。
4. 法式時蔬已完成。
烹調程式：熱風加蒸氣1段
烤焗溫度：220℃
放置層數：玻璃盤，第一層
烹調時間：20-22分鐘
